Как отслеживать изменения в составе тела? Как понять, что вы худеете в мышцах? Мнение тренера
Как определить, что «худеют» мышцы? Сброшенные килограммы не всегда оказываются жиром. Кроме поддержания здоровья спорт помогает увеличить мышечную массу. Но...