Баня - ее вред

Баня - ее вред

Помните, что в посещении бани так же есть свои правила, о которых не стоит забывать, во избежание нанесения вреда здоровью. Ни в коем случае нельзя посещать баню в алкогольном опьянении, в этом случае сосуды находятся в расширенном состоянии, а если еще и прибавить парилку, то организм, может просто этого не выдержать. Так же нельзя ходить в баню на полный или пустой желудок, не забудьте снять с себя все украшения, это может привести к ожогам или травмам.

С собой необходимо иметь, банную шапочку, которая считается обязательной, веник, мочалку, желательно из природных материалов. На ваше усмотрение пригодится мыло или гель для душа эфирные масла. Такие масла не только создадут приятный аромат, а окажут благотворное действие на весь организм и напитают кожу приятным запахом. Такими же свойствами обладают и отвары из натуральных трав, их можно просто поливать на раскаленные камни, а можно ополаскивать все тело и волосы. После бани нельзя употреблять алкогольные и слабоалкогольные напитки. Лучше всего выпить квас, сок, минеральную, газированную воду, обычный чай, или чай на основе трав. Например, чай из ромашки, мяты, мелисы и так далее.

Несмотря на свои восхитительные и чудодейственные качества, баня имеет свои противопоказания. Запрещается посещать баню людям с любыми видами опухоли, онко больным, сердечными заболеваниями, язва, кожные заболевания и высыпания. Запрещается париться людям с открытой формой туберкулеза, кровотечениями, заболеваниями глаз, ушей и так далее. Эти же правила относятся и к людям, у которых есть всего лишь подозрения на вышеуказанные заболевания. Особое противопоказание беременным и кормящим женщинам.

Баня хороша, но во всем есть свои противопоказания и особые правила, не стоит ими пренебрегать. Перед посещением парилки, все же лучше проконсультироваться со специалистом, подберите для себя наиболее подходящую температуру. Как только вы начнете чувствовать себя нехорошо, или возникнет дискомфорт, то немедленно прекратите процедуру. Не повторяйте посещение бани, до выяснения причины от чего вам стало плохо. Не стоит рисковать, и обязательно помните, о достаточном потреблении жидкости находясь в бане, дабы избежать обезвоживания всего организма.

По правилам гигиены, после бани не забудьте принять душ, вода может быть как холодной, так и слегка теплой. Это поможет прийти вашему телу в тонус, смыть пот, который выделился с разнообразными токсинами и шлаками. А так же душ избавит, от каких либо заболеваний, в том числе и грибка, который может присутствовать, особенно если это общественная баня.
 
Другие новости по теме:
Lyudmila 6-02-2015, 19:49 Просмотров: 660 Комментарии (0)
Категория: Красота и мода » Рекомендации
Ключевые теги новости: красота

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем
.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

Топ статей

Логин

Логин
Пароль
 

Интересное

-----

Календарь

«    Июль 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31