Профилактика появления перхоти

Профилактика появления перхоти

Никому из нас совершенно не хочется болеть, а чтоб не болеть, лучше всего проводить профилактику. Профилактика на много приятнее болезни, проблем связанных с ней и возможных осложнений, которые могут возникнуть. Так же в наше время болеть, это является огромной роскошью. Так же и с перхотью, лучше провести ее профилактику, чем потом долго и мучительно пытаться избавиться от нее, бегать по врачам и тратить заработанные деньги на дорогостоящие средства. В данной статье, хочется привести ряд не хитрых правил, которые смогут оградить вас от не приятных чешуек.

Заведите себе за правило никогда не пользоваться чужими предметами по уходу за волосами, например, расческами и гребешками, плойками, утюжками, насадками на фен. Никогда не надевайте чужие головные уборы, они могут стать причиной заболевания. Так же никому не давайте свои личные вещи, которые перечислены выше.

Если вы принялись лечить перхоть, то в таком случае, обязательно, очень хорошо очищайте, мойте и даже дезинфицируйте свои расчески. Дезинфекцию можно проводить при помощи хозяйственного мыла, обрабатывать кипятком и так далее. Если это грибок, то дезинфекции стоит подвергать все, чем вы пользуетесь, это может быть фен, та же расческа и так далее. Не стоит забывать так же о постельном белье, на котором вы спите, на наволочке может сохраниться грибок, так же с головными уборами, платками и подобными вещами.

Если вы хотите иметь красивое тело, кожу, волосы и максимально здоровый организм, то стоит перейти на здоровый образ жизни в виде легких физических нагрузок, прогулок на свежем воздухе и, конечно заняться своим питанием, оно должно быть исключительно правильное и здоровое. Так же высыпание, четко построенный режим дня и отсутствие вредных привычек, избавит вас от перхоти и проблем с волосами.

Обязательно следите за чистотой своих волос, голову стоит мыть не реже одного раза в неделю. И это обязательное условие, которое, защитит вас от образования перхоти, дерматита, себореи и закупорки сальных желез кожным салом.

Профилактика появления перхоти

После того как вы помыли голову, купались в бассейне или другом водоеме, не держите волосы влажными слишком долго, влага, просто шикарная среда для появления, обитания и размножения грибка. После бассейна и других водоемов, обязательно мойте голову с использованием шампуни и тщательно поласкайте голову, ведь в таких местах вы и можете получить грибок и прочие болезни.

Постарайтесь избегать состояний нервного напряжения, стрессов, депрессий, они дают сильную негативную нагрузку на иммунитет, то есть ослабляют его. А ослабленный иммунитет, становиться главной причиной активации грибка и его активному размножению. Также стоит свести до минимума применение средств, для укладки волос.

Стоит свести до минимума, употребление мяса, а так же сала, копченых продуктов, сладостей, например, не добавляйте большое количество сахара, ешьте меньше конфет и прочих сладостей, так же в этот список попадает и выпечка и слишком жирные продукты. Ароматизаторы, красители и усилители вкуса, так же являются врагами здоровья.

Солнце оказывает отличное профилактическое и лечебное действие в борьбе с перхотью. Именно лучи солнца, замедляют развитие перхоти, грибка, когда на нашу кожу и волосы попадают солнечные лучи, то организм вырабатывает полезное вещество, которое и является лечебным и профилактическим. Главное быть осторожным, принимая солнечные ванны, помните, что открытое солнце, может привести к ожогам.

Для улучшения кровообращения кожи головы, для нормального функционирования сальных желез, рекомендуется проводить массажи головы. Такой массаж, защитит, вас от перхоти и при этом будет стимулировать рост волос, и укреплять их.

И последним фактором защиты от перхоти, является избавление от вредных привычек. Придерживайтесь данных советов, и вы сможете подарить своим волосам красоту, здоровье и получите, таким образом, уверенность в себе.
 
Другие новости по теме:
Lyudmila 12-03-2015, 13:32 Просмотров: 507 Комментарии (0)
Категория: Красота и мода » Уход за волосами
Ключевые теги новости: красота

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем
.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

Топ статей

Логин

Логин
Пароль
 

Интересное

-----

Календарь

«    Август 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31