Сохранение здоровой кожи во время беременности

Сохранение здоровой кожи во время беременности

Нельзя поспорить с тем, что беременность является радостью для женщины. Но светлые ожидания сопровождаются и большим количеством трудностей. В связи с серьезными изменениями, происходящими в организме, кожа может становиться чрезмерно сухой или слишком жирной. Иногда появляются угри, обнажаются пигментные пятна, возникают воспаления. Все это отрицательно сказывается не только на внешнем виде, но и на настроении.

Минимизировать негативные последствия беременности для кожи можно. Одним из основных способов избежать дефицита полезных веществ, отрицательно сказывающегося на внешности женщины, является прием специальных комплексов витаминов. Но в каждом случае требуется получить консультацию врача.

Также следует максимально разнообразить рацион. Если в организме недостаточно витамина A, то кожа становится сухой. Чтобы восполнить его нехватку, необходимо принимать в пищу морковь, сливочное масло, абрикосы, яичный желток.

Восстановить необходимое количество витамина C, недостаток которого приводит к появлению жирности кожи, можно, если обратиться к черной смородине, помидорам, лимонам, капусте и продуктам животного происхождения.

Пигментные пятна появляются в тех случаях, когда третий триместр беременности приходится на теплое время года. Чтобы избежать такой неприятности, можно использовать отбеливающие маски для лица. Рецептов для их приготовления очень много. Например, можно применять пасту из крахмала и сока лимона.

Но даже при проведении всех этих мероприятий нельзя гарантировать, что кожа будет абсолютно здорова, если беременная женщина не имеет полноценного отдыха. Лишь при его наличии все системы организма будут способны к нормальной регенерации. Легкие физические нагрузки и полноценный сон не могут быть заменены никакими таблетками.
 
Другие новости по теме:
Lyudmila 29-05-2015, 11:05 Просмотров: 386 Комментарии (0)
Категория: Наши детки » Беременность
Ключевые теги новости: дети

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем
.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

Топ статей

Логин

Логин
Пароль
 

Интересное

-----

Календарь

«    Август 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31