Польза свежего воздуха, солнца и воды для малыша

Польза свежего воздуха, солнца и воды для малыша

Как многие из нас прекрасно помнят, что солнце, воздух и вода, наши лучшие друзья. И это выражение является истинной правдой. Все эти три фактора очень важны не только детям, но и взрослым людям.

Не секрет, что солнечные лучи, просто необходимы для роста и развития всего живого на земле. Они убивают вирусы, микробы, положительно влияют на кожу, улучшают и ускоряют обмен веществ. Но, много солнца не всегда хорошо, а иногда даже смертельно опасно. Всего должно быть в меру. Если сильно увлечься, то можно получить серьёзное перегревание организма, особенно, это, негативно сказывается на маленьком организме. Малыш слабеет, теряет силы и аппетит, нарушается пищеварение, усвоение полезных веществ и снижается, а то и пропадает аппетит. Перегревание может привести к солнечному удару и тогда, наступит борьба за жизнь и здоровье вашего малыша.

Когда ребёнку слишком жарко, то он теряет большое количество влаги, которую просто необходимо пополнять в необходимых количествах. Так же пропадает или снижается аппетит, в этот момент. Не стоит заставлять ребёнка есть, организм знает, что ему больше требуется в этот момент. А принудительным кормлением, вы только нанесёте вред организму и пищеварительной системе. Что бы утолить жажду маленького ребёнка, особенно раннего возраста, давайте предварительно остуженную кипячёную воду, морс домашнего приготовления, кисло-сладкие компоты из натуральных фруктов и ягод и многие другие напитки. Запрещается давать в жаркую погоду, молоко, потому, что молоко является больше едой, чем напитком. К тому же молоко совершенно не утолит жажду, а только усилит её.

Кислород. Ребёнок требует кислорода намного больше, чем взрослый, его лёгкие пропускают намного больше воздуха. Поэтому не забывайте регулярно проветривать его комнату, а лучше всего весь дом. Старайтесь часто выводить или выносить ребенка на свежий воздух. Если это зима и на улице сильный мороз, то для грудного ребёнка хватит 10 – 15 минут, пару раз в день. Если ребёнок старше, то хватит получаса, но помните, что бы он дышал носом, а выдыхал ртом. Легкие малыша имеют большой объём, но они очень нежны и чистота воздуха, который он вдыхает, очень важна. Старайтесь, что бы воздух ни имел посторонних примесей, они ему только навредят. Рядом где находится малыш, не должно быть костра, табачного дыма, который исходит от сжигания отходов и прочих вредных ароматов.

Польза свежего воздуха, солнца и воды для малыша

Не только лёгкие дышат, в процессе дыхания, так же участвует кожа! Если вы учили анатомию, то должны это помнить. Вдыхая кислород, кожа в свою очередь выделяет углекислый газ, через кожу. Этот процесс происходит у детей куда более интенсивно, чем у взрослого человека и об этом важно помнить, так же это влияет на обмен веществ. Эти действия проходят более нормально и качественно, если кожа ребёнка содержится в чистоте и при большом соприкосновении с воздухом. Если кожные покровы грязные, то, следовательно, они закупоренные, как результат, малыш себя плохо чувствует, теряет аппетит, снижается физическая и умственная активность.

Когда воздух взаимодействует с кожей, он укрепляет её, делает мене чувствительной к внешним факторам. Наш организм выделяет через кожные покровы специальные вещества, которые губительно действуют на микробы и вирусы. Если кожа будет достаточно чистой, то и таких веществ будет выделяться больше. И тем больше микробов будет убивать. Это значит, что необходимо следить за чистотой кожи, не давать ей сильно загрязнятся, этим вы будете помогать своему ребенку. Но не стоит его мыть с мылом, пенкой и прочей химией каждый день, а достаточно просто ополаскивать чистой водой или с добавлением разнообразных отваров.

Если пользоваться мочалкой и мылом каждый день, то вы только навредите ребёнку, вы смоете с кожи специальный защитный слой. И тогда кожа не сможет бороться с вредоносными микробами, и в лучшем случае можно заработать кожные заболевания.
 
Другие новости по теме:
Lyudmila 12-01-2015, 12:57 Просмотров: 689 Комментарии (0)
Категория: Наши детки » Ребенок до года
Ключевые теги новости: дети

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем
.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

Топ статей

Логин

Логин
Пароль
 

Интересное

-----

Календарь

«    Июль 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31