Ребенок и сон

Ребенок и сон

Мы, родители, всегда беспокоимся о своих детях. Но приходит время, и родители сталкиваются с проблемой кошмаров у детей. Чаще всего это происходит в возрасте 4-5 лет. Утром, проснувшись, дети не всегда помнят свои страшные сны. Но что делать, если ребенок Вам рассказывает сон, вечером боится ложиться спать, боится остаться один? На эти и многие другие вопросы, мы попытаемся найти ответы.

Возраст 4-5 лет это тот период, когда ребенок хочет быть самостоятельным, ему кажется что он взрослый. Сам одевается, сам умывается, кушает, он старше своих братьев и сестер значит, помогает маме за ними смотреть. Но для нас, родителей, наши дети всегда маленькие. Мы стараемся научить чему-то каждый день. В результате ребенок не слушает, делает все по своему, а Вы ругаетесь. Психологи говорят, что это главная причина кошмаров у ребенка в этом возрасте. Ночью мозг ребенка перерабатывает информацию полученную днем. Чаще всего на утро Ваше чадо не помнить кошмаров, но что делать, если ребенок хочет рассказать плохой сон. Я считаю, что в любой ситуации нужно его выслушать, плохой сон или хороший. Если ребенок хочет рассказать, значит ему нужна, Ваша поддержка и понимание.

Причины кошмаров могут быть самые разные. Перовое: это стрессы в течение дня. Как уже говорилось, все события сохраняются в голове ребенка и отображаются на его поведении. Вторая: острая и жирная пища. Эта еда очень тяжелая для желудка ребенка, и ее лучше принимать в первой половине дня, и в небольшом количестве. Третья: болезнь. Очень часто дети плохо спят ночью, когда болеют. К этому надо отнестись с пониманием, поставить в комнате ночник или во время болезни ложиться спать вместе с ребенком. Еще одна немаловажная причина кошмаров - компьютерные игры (стреляли, симуляторы, бродили, драки). В таком случае выберите для ребенка игру развивающую, по возрасту, и ограничьте время перебивания за компьютером.

Можно ли оградить ребенка от кошмаров? Нет! Но можно окружить его любовью и заботой родителей. Спокойнее относиться к непослушанию своего чада, стараться больше разговаривать, читать сказки, рисовать вместе р. ребенком.

Несколько советов, если ребенку приснился ночью плохой сон:

не стыдите ребенка. Фраза "Ты уже большой и понимаешь, что это только сон" не поможет;

не заставляйте его спать в темной комнате или одному;

перед сном почитайте хорошую сказку, спойте колыбельную, успокойте;

купите мягкую игрушку и скажите, что она будет, охранят его сон;

если ребенок не успел досмотреть плохой сон, помогите ему сочинить его вместе, с хорошим концом;

старайтесь, что бы ребенок ложился спать и просыпался в одно и тоже время.

С возрастом кошмары и плохие сны пройдут. Но если Вашего ребенка они мучают долгое время, обратитесь к специалисту. Здесь могут помочь: психолог, психоневролог. И самое главное, убедите ребенка, что плохой сон - к чему-то хорошему.
 
Другие новости по теме:
Lyudmila 12-10-2017, 15:01 Просмотров: 12 Комментарии (0)
Категория: Наши детки » Ребенок от года
Ключевые теги новости: дети

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем
.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

Топ статей

Логин

Логин
Пароль
 

Интересное

-----

Календарь

«    Октябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31