Питание малыша от года до семи лет

Питание малыша от года до семи лет

Если вы правильно и своевременно ввели прикорм и отлучили от груди, то он уже привык и хорошо распробовал разнообразную пищу. Ко второму полугодию у ребёнка можно насчитать всего от 6 до 8 зубов, поэтому цельную не перетёртую пищу в пюре он ещё есть, не сможет. Но когда вашему маленькому исполняется два года, то вводите в маленьком количестве пищу, которая требует жевания, это не должны быть сухарики, бублики, кусок жареного мяса, такое ему ещё не под силу. Но котлетка на пару, что-нибудь слоёное или мягкое, печень, фрикаделька из мелкозернистого фарша - отлично подойдет.

В возрасте полутора лет, ребёнка рекомендуется кормить пять раз в день, но естественно маленькими порциями, хотя многие дети в основном отказываются от пятого кормления – это нормально и не стоит расстраиваться. Тогда четырех раз вполне хватит и не стоит заставлять ребёнка. В этом возрасте емкость желудка увеличивается и, следовательно, количество потребляемой пищи так же.

Не забывайте постепенно усложнять рацион разнообразными продуктами в виде просто сваренных круп, не нужно доводить их до состояния пюре, можно дать малышу оладьи, запеканки, блинчики, овощи отварные, эти продукты позволят ребёнку всё больше и больше развивать навыки жевания.
Когда у вашего малыша появились все молочные зубки, то теперь стоит активно тренировать его активное жевание, в первую очередь избавляемся от перетёртых продуктов. Переходим на супы с целой крупой не перетёртыми овощами, салаты, винегреты, не паровые, а поджаренные котлетки, фрукты небольшими кусочками, хлеб, и прочие продукты, которые стоит пожевать. Не думайте, что всё это стоит вводить сразу и большими порциями, все делайте постепенно, но регулярно.

Питание малыша от года до семи лет

Если давать ребенку пищу в перетертом виде до двух, а то и до трех лет, то маленькие кусочки, пищи он не сможет, есть, это может у него вызвать отказ от еды и даже рвоту. Он будет требовать только перетёртую еду, это очень неправильно. Не стоит так же закармливать однообразной пищей или молочными кашами, такие блюда могут вызвать у малыша анемию, проблемы с желудком и плохим, маленьким набором веса.

Ребёнку обязательно нужны белки, без них организм, даже взрослого человека не может нормально функционировать, а тем более формирующийся и подрастающий организм ребенка, это просто необходимость. Так же малышу в обязательном порядке нужны животные жиры, например, сливочное масло, сливки, яичные желтки. Для силы костей, зубов давайте молоко каждый день, в день это должно быть не менее полу литра, можно разделить это количество и дать за три раза.

Мясо и рыба – не рекомендуется давать ребёнку эти продукты ежедневно, а всего 3 – 4 раза в неделю. Давайте каждый раз разные сорта, желательно мясо молодое, куриную грудинку, молодую говядину, нежирную свинину, без жил. Не стоит давать мясо с картошкой, кашей и хлебом, лучше всего давать с овощами, так мясо лучше усвоиться.
 
Другие новости по теме:
Lyudmila 3-01-2015, 16:44 Просмотров: 477 Комментарии (0)
Категория: Наши детки » Ребенок от года
Ключевые теги новости: дети

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем
.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

Топ статей

Логин

Логин
Пароль
 

Интересное

-----

Календарь

«    Август 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31