Условия для занятий фитнесом

Условия для занятий фитнесом

Приходит время, когда некоторые из нас по своей собственной инициативе или по рекомендации друзей, начинают осознавать преимущества хорошего самочувствия или идеальной фигуры при помощи занятий со своим телом. Позволяют этого добиться занятия физической нагрузкой. Фитнес является одним из самых главных звеньев отличной физической адаптации и в целом состояния организма.
Смотреть подробнее... Здоровье » Спорт

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

На сегодняшний день практически на всех торговых рядах можно отыскать алкогольную или табачную продукцию. Во время употребления табачных изделий в значительной степени повышается шанс появления заболеваний сердца, сосудов и легких, так как табачный дым, проникая в наш организм, затрудняет проходимость дыхания. В свою очередь алкоголь, начинает разрушать органы, которые должны стабильно функционировать на протяжении каждого дня.
Смотреть подробнее... Здоровье » Вкусно и полезно

Значение природных компонентов

Значение природных компонентов

Современные косметические средства изобилуют различными натуральными компонентами, такими как экстракты и масла всевозможных растений. Покупая себе новое средство, прекрасная половина человечества послушно следует всем рекомендациям специалистов, и прежде чем сделать покупку читает этикетку, досконально изучая все важнейшие компоненты. Правда, далеко не все знают, с какой проблемой могут справиться те или иные чудодейственные дары природы.
Смотреть подробнее... Красота и мода » Рекомендации

Виды меда

Виды меда

Существует огромное количество видов цветочного меда. Все они богаты полезными веществами и обладают широким спектром позитивного воздействия на человеческий организм. Все мы знаем, как эффективен мед для укрепления иммунитета и для противодействия простудным заболеваниям.
Смотреть подробнее... Здоровье » Вкусно и полезно

Выбор подходящей диеты

Выбор подходящей диеты

Малоподвижный образ жизни и нерациональное питание вынуждает многих людей периодически использовать диетологические курсы для похудения и оздоровления организма. Каждому, кто решается на такой шаг, очень трудно определиться с тем, на какую же диету сесть. Важно понимать, что для разных людей один и тот же специальный рацион питания может иметь разный эффект. Выбирая ту или иную диету, необходимо тщательно подойти к изучению индивидуальных особенностей организма и конкретных причин набора лишнего веса.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Болезнь, не имеющая временных рамок

Болезнь, не имеющая временных рамок

В разные времена человечество преследовали различные заболевания, поочередно сменявшие друг друга. В средние века это была чума, унесшая за собой жизни огромной части европейского населения. Двадцатый век заставил людей искать лекарство от туберкулеза, сегодня врачи ведут активную борьбу со СПИДом, помимо этого постоянно изменяется и принимает новые формы широко известный вирус гриппа.
Смотреть подробнее... Здоровье » Медицина

Самая полезная рыба

Самая полезная рыба

Рыба является одним из самых полезных продуктов питания. Она полна витаминами А, D, Е, цинком, кальцием, фосфором и жиром омега 3.Не зря многим в детстве давали рыбий жир. Когда вы употребляете в пищу рыбу, то насыщаете организм высококачественным белком, налаживаете сердечно -сосудистую деятельность, снижаете холестерин в крови и нормализуете свёртываемость крови.
Смотреть подробнее... Здоровье » Вкусно и полезно

Учимся высыпаться

Учимся высыпаться

Современный темп жизни подразумевает ранее пробуждение, которое многим из нас даётся с трудом. Чтобы утром просыпаться с лёгкостью, нужно всего лишь придерживаться нескольких простых правил.
Смотреть подробнее... Здоровье » Вкусно и полезно

Отеки рук и ног от чего

Отеки рук и ног от чего

Существует множество причин образования отеков. В каждом случае, когда конечности отекают не из-за жары, необходимо провести обследование в больнице, так как отек может быть признаком серьезного заболевания. Иногда отеки свидетельствую о плохой работе сердца, почек и эндокринной системы. Отек бывает при варикозном расширении вен. В период беременности и когда идут нарушения в обмене веществ, также часто отекают ноги и руки. Отек может быть вызван аллергией. Теперь можно рассмотреть, почему отекают руки и ноги.
Смотреть подробнее... Здоровье » Медицина

Бег для похудения

Бег для похудения

Достаточно много людей задается вопросом, как можно похудеть? Но найти ответ на данный довольно сложный вопрос является сложной задачей. Малоподвижность и неактивность могут привести к тому, что наш организм просто напросто не успевает растрачивать всю приобретенную с пищей энергию, после чего начинает откладываться лишний вес, так сказать в виде запаса, а это в дальнейшем начинает очень негативно сказываться на фигуре.
Смотреть подробнее... Здоровье » Спорт

 

Топ статей

Логин

Логин
Пароль
 

Интересное

-----

Календарь

«    Ноябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30