Грейпфрутовая диета - за и против

Грейпфрутовая диета - за и против

Для нормальной жизнедеятельности любого организма нужна пища, и эта истина бесспорна. Еда нужна полноценная по своим энергетическим и полезным показателям, чтобы вкусив яства, человек смог почувствовать тонус к физической и умственной работе.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Несколько лучших комбинаций продуктов способствующих быстрому и эффективному похудению

Несколько лучших комбинаций продуктов способствующих быстрому и эффективному похудению

Чтоб обзавестись стройной фигурой совсем не обязательно терзать себя изнурительными диетами, многочасовыми занятиями вы спортзале или фитнесс — клубе и т.д. По утверждению диетологов, чтобы быстро похудеть, нужно есть больше.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Особенности правильного питания

Особенности правильного питания

Зачастую женщины сильно не довольны своим отображением в зеркале и жалуются на проблемы с лишним весом, которые не дают им возможности нормально жить. В таких случаях многие видят решение вопроса с помощью многочисленных диет и голодовок, что в итоге приводит к разным заболеванием пищеварительной системы.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Как эффективно и быстро сбросить лишний вес

Как эффективно и быстро сбросить лишний вес

Ни одна диета не подействует так, как хочется нам, если мы примемся избегать физических нагрузок. Даже если уйдут лишние килограммы, взорам окружающих откроются дряблые мышцы. Тому, кто стоит перед альтернативой самостоятельных нагрузок либо занятий в тренажерном зале или клубе фитнеса, придется сделать личный выбор.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Что такое сухое голодание

Что такое сухое голодание

Сухое голодание подразумевает полный отказ не только от пищи, но и от жидкости, когда нельзя употреблять воду. Данный вид голодания могут применять только люди, которые уже проходили не раз курс очистительных процедур и несколько раз голодали более длительное количество времени, чем один день или три. Отказаться от всего, включая воду, достаточно тяжело и перенести это может только закаленный организм.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Как правильно выйти из голодания

Как правильно выйти из голодания

Выход из голодания не менее важен, чем подготовка к нему. В случае если само голодание проведено так, как это необходимо, а выход был неправильный, можно не только испортить весь процесс, но еще и навредить организму. Эффект от голодания не будет достигнут.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Выбор подходящей диеты

Выбор подходящей диеты

Малоподвижный образ жизни и нерациональное питание вынуждает многих людей периодически использовать диетологические курсы для похудения и оздоровления организма. Каждому, кто решается на такой шаг, очень трудно определиться с тем, на какую же диету сесть. Важно понимать, что для разных людей один и тот же специальный рацион питания может иметь разный эффект. Выбирая ту или иную диету, необходимо тщательно подойти к изучению индивидуальных особенностей организма и конкретных причин набора лишнего веса.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Диета Дюкана

Диета Дюкана

Основателем диеты, о которой пойдет речь в этой статье считается Жан Пьер Дюкан. Придумывая эту диету, французский доктор опирался на свои познания в нутрициологии, являющейся наукой о правильном питании. Жан Пьер придумал систему правильного диетического питания, которая направлена на быстрое снижение веса. В основе этой диеты лежит употребление продуктов, в которых содержится небольшое количество углеводов и огромное количество белков.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Курица Петелинка поможет росту ваших мышц

Курица Петелинка поможет росту ваших мышц

Ради красоты и силы начинающие спортсмены готовы качаться и преодолевать свои слабости, ночуя в спортзалах, но, увы, зачастую мышцы не растут или растут слишком слабо. И многие поначалу слишком упрямы, чтобы слушать опытных спортсменов и диетологов.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Как из толстушки превратиться в принцессу

Как из толстушки превратиться в принцессу

Лишний вес – это не всегда плохо, так как некоторым девушкам легкая полнота идет. Они выглядят более милыми и женственными, но чаще всего полнота портит все. Особенно сложно приходится людям, которые имеют по сорок-пятьдесят килограммов лишнего веса. В этом случае необходимо срочно заняться собой, чтобы не отталкивать окружающих, чтобы почувствовать на себе восхищенные взгляды окружающих.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

 

Топ статей

Логин

Логин
Пароль
 

Интересное

-----

Календарь

«    Май 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31