Разновидности сыроедения

Разновидности сыроедения

Как бы хорошо и волшебно не описывалось сыроедение, но стоит учитывать тот факт, что сыроедение не может подходить всем без исключения людям. Так же нет никаких научных подтверждений или фактов, что сыроедение незаменимый и самый лучший способ питания.

Стоит обратить особое внимание на то, что в нашей жизни появляются разнообразные периоды жизни, которые требуют особого питания и увеличения тех или иных продуктов в рационе. Например, женщина ждет ребенка, в этот период необходимо очень хорошо и довольно разнообразно питаться. Насыщенное и полноценное питание, также немаловажно, для будущего ребенка, в том числе и для того, что выносить и родить здорового и полноценного ребенка. Хорошее питание так же необходимо, во время кормления ребенка грудью, в период активного роста ребенка, а так же во время заболеваний или реабилитации после него, немаловажно хорошо питаться и во время старения организма. Обратите особое внимание и на то, как были развиты и какой срок жизни был у наших предков, какой образ жизни они вели, а так же не менее весомо и то, что они были необразованные и так далее.

Если говориться, о сыроедение, то, стоит знать, что существуют разновидности данного направления. Разновидностей достаточно много, но самое традиционное сыроедение, больше похоже на обычное вегетарианство, о котором, мы все слышали. Но все сыроедения объединяются одним фактором, а именно никакая пища не должна быть обработана термически.

Существует всеядное сыроедение, это означает, что можно употреблять совершенно любую пищу, но она должна быть совершенно сырой. Рыбу можно есть сырой, вяленной или сушеной, морепродукты, креветки, крабы, мидии, так же мясо любого вида, но только сырым. В сыроедение допускается, употреблять не обработанное молоко и яйца, но разрешаются эти продукты не всегда. Самой рекомендуемой пище все равно остается пища только растительного происхождения, фрукты, овощи, зелень и так далее.

Разновидности сыроедения

Существует так же вид под названием, «сыроедение вегетарианское», по названию становиться понятно, что данное направление подразумевает под собой отсутствие любых продуктов животного происхождения, то есть никаких морепродуктов, рыбы, мяса и так далее. Но в некоторых случаях разрешается употреблять небольшое количество необработанного молока и яиц. Но употребление яиц и молочных продуктов, является исключением и очень редким, в основном разрешается, есть только растительную пищу и без обработки. Данное направление является, как не странно самым распространенным, несмотря на свои жесткие рамки и ограничения.

Существует так же довольно экзотическое, нестандартное сыроедение, которое не всем покажется нормальным, допустимым и приемлемым. Называется такое направление, плотоядное, это значит, что в этом случае мясо, рыба, морепродукты, употребляются только сырыми, так же поступают и с остальной пищей именно животного происхождения. При этом направлении, на первый план выходит мясо, а продукты растительного происхождения употребляются редко и в самом минимальном количестве. Молочная продукция, яйца, масла, любого вида отжима, бобы и злаки вообще исключаются и не допускаются.

И последний вид сыроедения, это фрукторианство, по названию становиться понятно, что в данном виде употребления пищи приемлемо употребление фрукты, ягоды. Многие считают, что это так сказать чистые плоды, насыщаемые солнечной энергией, энергией жизни и они очень полезные для организма, дают ему только положительные свойства. А вот овощи, в виде моркови, свёкла, лука, чеснока картофеля, считаются не приемлемыми и негативные для человеческого организма, так как они растут под землей и несут только негатив. Так же исключаются злаки, бобы и тому подобное.

Стоит обратить особое внимание, что ученые приводят тот факт, что после того, как люди научились добывать и использовать огонь, для приготовления пищи, то усвоение этой же пищи, стало намного лучше и полноценнее. За счет этого желудок, человека перестал так растягиваться и получил намного меньший размер и естественно, что последовало улучшение здоровья и общего состояния организма. Только вам выбирать, как и чем питаться, что больше всего вам подходит, не стоит гнаться за модой и рисковать своим здоровьем.
 
Другие новости по теме:
Lyudmila 18-03-2015, 10:41 Просмотров: 461 Комментарии (0)
Категория: Здоровье » Диеты
Ключевые теги новости: здоровье

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем
.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

Топ статей

Логин

Логин
Пароль
 

Интересное

-----

Календарь

«    Июль 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31