Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета

Такое субтропическое растение, как грейпфрут содержит достаточно много витаминов, минералов и клетчатки. Его полезно кушать в весенний и зимний период, когда организм особенно подвержен простудным заболеваниям из-за холода. Ведь этот фрукт улучшает циркуляцию крови.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Полезное похудение

Полезное похудение

Стремление к похудению присутствует у каждой женщины, даже если проблемы с фигурой у неё не очень велики. Представительницы прекрасного пола ограничивают себя в еде, не подозревая, какой ущерб наносится здоровью, если рацион диеты подобран неправильно. Во время диеты вам необходимо принимать витамины, которые будут поддерживать ваш организм.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Финиковая диета

Финиковая диета

Как вы знаете, финики являются представителем категории сухофруктов, которые имеют сладкий и почти приторный вкус. На удивление в отличие от других сухофруктов сушеные финики еще с библейских времен были известны как диетическая составляющая.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Секреты красоты, блок питания

Секреты красоты, блок питания

Универсальные правила, которые говорят нам о том, что после 6 кушать нельзя, подходят далеко не всем. Важно составить индивидуальный правильный рацион, который будет соответствовать вашим биоритмам. Следуя советам опытных диетологов, нужно разделить свои трапезы на 5-7 приемов. Последний прием пищи должен быть примерно за 2 часа до сна.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Разновидности диет для похудения

Разновидности диет для похудения

Само слово «диета» появилось еще в Древней Греции, и было введено для обозначения правильного питания, призванного помогать при лечении различных заболеваний. Заметьте, что о похудении речи не шло вообще, скорее всего, вследствие того, что и ожирения как такового тогда, в общем-то, не существовало. Этот тип диет сейчас известен нам как лечебные схемы питания, способствующие выздоровлению наряду с медикаментами. Например, диета при панкреатите или гастрите, атеросклерозе, сахарном диабете и т.д.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Разгрузочный день

Разгрузочный день

Очень многие женщины и девушки используют разгрузочный день. Так как в этот день, обычно, сбрасывается от 1 до 2 кг. Но, на самом деле разгрузочный день — это очищение организма, а не способ похудения. Разница заключается в том, что питание с целью похудения является систематизированным. Как, правило, питание для похудения разрабатывают диетологи, уменьшая количество тяжёлой, но необходимой для организма пищи, удаляя из меню все то, что вредно.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Как правильно подобрать диету

Как правильно подобрать диету

Для простого обывателя диета – это меньше кушать или вообще не есть, на самом же деле диета – это система питания. В мире существуют сотни разнообразных диет, каждая из которых призвана достичь определенной цели. Спортивные диеты помогают атлетам набрать мышечную массу, другие диеты призваны помочь сбросить вес, третьи – обогатить человека полезными веществами для экстремальных условий, четвертые – для скорейшей реабилитации после болезни.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Рекомендации по здоровому питанию

Рекомендации по здоровому питанию

Для здоровья следует правильно питаться. Есть много статей, которые говорят о здоровом питании. Но также не стоит забывать и про научные факты и об исследованиях в данной области, а не просто следовать моде, хотя это и немаловажно.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Диета от Виктории Бекхэм

Диета от Виктории Бекхэм

Основным положительным моментом диеты от Виктории Бекхэм это то, что совсем не нужно голодать. По методике, нужно питаться примерно два месяца и после этого начинается снижаться вес и исчезать лишние сантиметры на талии, диета похожа ни диету Малышевой, о которой вы можете узнать из интернета.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Диета - морковный салат

Диета - морковный салат

Диета под названием «морковный салат» является монодиетой и позволяет всего за семь дней избавиться приблизительно от 2-3-х килограмм. Эта диета предполагает на протяжении первых четырех дней питаться только приготовленными по особому рецепту морковным салатом, а в заключительные три дня прибавить к этому блюду хлеб и овощи.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

 

Топ статей

Логин

Логин
Пароль
 

Интересное

-----

Календарь

«    Октябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31