Продукты, которые не следует есть на пустой желудок

Продукты, которые не следует есть на пустой желудок

Голодный человек к еде не слишком привередлив, по этой причине в ход идет практически все, что есть под рукой. Тем не менее, некоторые продукты на голодный желудок есть, не советуется.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Какао как вкусное похудение

Какао как вкусное похудение

В наши дни большинство людей предпочитают вместо кофе или ароматного чая выпить чашечку напитка, который изготавливается на основе тертого какао, молока и сахара. А из различных лакомств предпочитают натуральный шоколад, который обладает замечательным вкусом.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

правильное питание

правильное питание

Если же спортзал вас никак не привлекает, вы не можете выделить на него времени, то еще один прекрасный способ привести себя в форму – сбалансированное питание.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Как побороть чувство голода

Как побороть чувство голода

Иногда, в силу различных обстоятельств, человек нуждается в том, чтобы чувство голода и желание перекусить покинули его хотя бы на некоторое время. Наши несколько секретов игры с организмом и чувство голода ненадолго вас покинет.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Как быстро и просто похудеть

Как быстро и просто похудеть

Президентская диета

Президентская диета весьма универсальна, и если вы хотите действительно добиться существенного результата, то соблюдать её придётся на протяжении всей жизни. Но не стоит опасаться по этому поводу, так как ваше питание не станет невкусным и пресным. Так как, отказаться придётся всего лишь от некоторых вредных видов жиров и полностью исключить сахар.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Капустный пирог - диета на 6 дней

Капустный пирог - диета на 6 дней

Мечтаете о красивой фигуре, но думаете, что диеты – это исключительное мучение и ограничение? Тогда вы, наверное, либо вы недостаточно знаете о диетах, либо не знаете о принципах правильного питания и работы организма. Если вы хотите терять лишний вес, сами того не замечая и не докладывая усилий, тогда первое, за что возьмитесь, это «обманите» свое сознание.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Сбалансированное питание с разнообразными крупами

Сбалансированное питание с разнообразными крупами

Питание должно быть сбалансированным. Казалось бы, это понятная и доступная понимаю каждого человека идея, тем не менее, многие люди наступают на одни и те же «пищевые грабли». Сбалансированность подразумевает под собой и употребление здоровой («правильной») пищи, и объемы этой самой пищи, и, что очень важно, ее разнообразие! О последнем пункте забывают почему-то многие люди. Один из самых простых, легких и, безусловно, полезных способов разнообразить ваше меню – это добавить в него различных круп.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Детокс. Приводим организм в тонус

Детокс. Приводим организм в тонус

Не секрет, что практически каждая женщина мечтает быть стройной и обрести легкость. Для этого совсем не обязательно изнурять себя длительными тренировками в спортивном зале или придерживаться строгих диет. Известен более щадящий, но не менее эффективный способ привести организм в тонус. Речь идет о детоксе.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Как удержать вес после похудения

Как удержать вес после похудения

Сегодня тонкие, изящные формы, стройная и подтянутая фигура считается идеалом женской красоты. Именно поэтому практически половина женского населения планеты, хочет иметь именно такие формы. И как обычно, с наступлением тепла, все девушки и женщины, которые стремятся как можно скорее содействовать сбрасыванию набранного за зимний период лишнего веса, бросаются в самые жесткие диеты и постоянные физические нагрузки, чтобы к началу пляжного сезона выглядеть на все 200, если не тысячу процентов совершенства.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

Как стать самой красивой и неповторимой

Как стать самой красивой и неповторимой

Каждая женщина любит наряжаться в шифоновые платья и кружевные блузки, которые смотрятся очень красиво, подчеркивая достоинства фигуры и придавая всему образу определенного шарма. Если прозрачные ткани вас смущают, то пора садиться на диету, чтобы чувствовать себя раскованно и легко в таких изящных нарядах.
Смотреть подробнее... Здоровье » Диеты

 

Топ статей

Логин

Логин
Пароль
 

Интересное

-----

Календарь

«    Октябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31