Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж – один из наиболее эффективных методов устранения отеков, снижения веса и улучшения обмена веществ.Чтобы понять принципы действия лимфодренажного массажа, предварительно стоит рассмотреть более досконально, что из себя представляет лимфатическая система.

Предназначение данной системы – это устранение и нейтрализация вредных веществ, а также избавление межклеточного пространства от лишней жидкости. Ведь именно в лимфатическую систему попадают все микробы, токсины, вирусы, остатки жировых клеток после диет.Со временем лимфатическая система из-за неправильного питания, курения, стрессов, неактивного образа жизни, различных заболеваний, лишнего весе становится все более уязвимой, что приводит к замедлению лимфотока. А скопившаяся жидкость, в свою очередь, не позволяет кровеносным сосудам нормально функционировать, поэтому клетки получают недостаточное количество кислорода и питательных веществ.

Из-за накопленной жидкости токсины и продукты распада перегружают лимфатические узлы. Некорректная работа лимфатической системы очень часто становится причиной отечности, хронической усталости, плохого сна и самочувствия, слишком бледного цвета кожи, частых головных болей, синяков под глазами и целлюлита.

Если лимфосистема работает нормально, организм ежедневно очищается от 2 до 4 литров межклеточной жидкости вместе с вредными веществами. Отеки – это самые первые признаки нарушения работы лимфосистемы и прежде всего они проявляются в одутловатости лица. Дополнительно лимфатическая система связаны с иммунитетом, ведь все микробы, попадающие в организм, обезвреживаются именно в ней. Вот поэтому застои в лимфотоке приводят ко многим хроническим заболеваниям. Лучший метод приведения функциональности лимфатической системы в норму – это ручной лимфодренаж.

Лимфодренажный массажа способен выводить из клеток продукты распада, ускорять обменные процесс, что, несомненно, ведет к снижению веса. Также он ускоряет ток лимфы приблизительно в 8 раз. Благодаря массажу организм намного быстрей избавляется от всех ненужных веществ, а ткани и органы лучше обеспечиваются кислородом и питанием. Лишняя межклеточная жидкость – одна из главных причин появления целлюлита, устранить которую под силу только лимфодренажному массажу. Который, к тому же не только делает ваше тело стройнее, а повышает тургор кожи, придает тонус мышечной ткани. Вот поэтому лимфодренажный массаж – залог молодости и красоты.

Как и любой другой вид массажа, лимфодренажный выполняется на массажном столе и имеет свои особенности. Перед тем как приступить к основным массирующим движениям, профессионал всегда снимет спазмы и напряжение, как на поверхности тела, так и в более глубоких тканях. Существует несколько технологий ручного лимфодренажного массажа, каждая из которых учитывает физиологические и анатомические особенности всего организма, а также индивидуальную скорость лимфотока.

Показаниями к проведению процедуры лимфодренажного массажа является варикозное расширение вен и выраженная отечность. Вместе с тем его активно применяют для коррекции недостатков фигуры, так как лифмодренажный массаж прекрасно выводит расщепленные жиры и ускоряет метаболизм. Если сочетать данный массаж с другими методами похудения, эффект комплексных процедур будет гораздо более выраженным.

Ручной лимфодренажный массаж замечательно взаимодействует со стоунтерапией, обертываниями и другими процедурами по детоксикации. Проводить лимфодренажный массаж лучше всего целым курсом, который обычно включает от 10-12 процедур. Количество сеансов в неделю может доходить до трех, при сочетании с другими процедурами для похудения – 1 или 2 сеансов будет достаточно.

По завершению курса уходят не только лишние килограмма и целлюлит, а и головные боли, усталость, бессонница. Лимфодренажный массаж благоприятно сказывается на цвете лица, который становится более свежим и молодым. Правильная работа лимфатической системы дарит отсутствие избыточного веса и отечности, хорошее настроение, отличное самочувствие и работоспособность.
 
Другие новости по теме:
Lyudmila 18-01-2016, 13:34 Просмотров: 299 Комментарии (0)
Категория: Здоровье » Массаж
Ключевые теги новости: здоровье

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем
.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

Топ статей

Логин

Логин
Пароль
 

Интересное

-----

Календарь

«    Май 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31