Красивый живот в домашних условиях – это просто

Красивый живот в домашних условиях – это просто

О красивом, накачанном животе мечтают не только представители сильного пола. Пожалуй, стройная талия и плоский животик даже куда важнее для девушек. Однако, если у мужчин, зачастую не хватает времени для посещения тренажерного зала, то, что уж говорить про представительниц прекрасного пола. Как правило, кроме работы или учебы на их хрупкие плечи ложатся еще и готовка, уборка и стирка. Да и обсудить с подругами последние новости не менее важно.
Смотреть подробнее... Здоровье » Спорт

Как бегать с пользой

Как бегать с пользой

Способностью бегать обладает каждый человек от рождения. Бег является по своей сути защитным механизмом, который позволяет продлить жизнь. Уже в древние времена люди прекрасно знали, что он благотворно влияет на состояние организма, активирует внутренние процессы и значительно усиливает человеческие возможности.
Смотреть подробнее... Здоровье » Спорт

Моржевание - подготовка и первый опыт

Моржевание - подготовка и первый опыт

Издревле на Руси было популярным зимнее купание в проруби, которое демонстрировало крепкое здоровье и хорошую закалку организма. Примечательно, что для крепостных крестьян это было отнюдь не забавой, а повинностью. Окунаясь в холодную прорубь, невольники ловили рыбу, подававшуюся затем к хозяйскому столу.
Смотреть подробнее... Здоровье » Спорт

Качаем пресс дома

Качаем пресс дома

Я считаю, что каждая девушка хочет иметь привлекательный животик. Но когда задумываешься, что для этого нужно (тренажерный зал, деньги, время), половина желающих отказывается. И к результату приходят не все. Хочу вас успокоить и рассказать, как получить красивый животик занимаясь дома.
Смотреть подробнее... Здоровье » Спорт

Простые упражнения для стройных ног

Простые упражнения для стройных ног

Здравствуйте мои дорогие красавицы!

Сегодня я хочу поговорить с вами о ножках, именно вы не ошиблись читая. Все девушки мечтают иметь стройные и красивые ножки, но, к сожалению далеко не все знают, как правильно делать физические упражнения, дабы достичь наилучшего результата.
Смотреть подробнее... Здоровье » Спорт

Бег для похудения – это лучший способ избавиться от лишнего веса

Бег для похудения

  Каждая женщина мечтает об идеальном теле. Кто то для достижения своей цели сидит на изнурительных диетах, кто то пьет дорогостоящие средства для похудения, но все это дает лишь эффект худобы, что не очень то привлекает противоположный пол. Любой мужчина, между худышкой и женщиной с приятными подтянутыми формами, сделает выбор в пользу второй.

Смотреть подробнее... Здоровье » Спорт

Как сделать спортивные тренировки наиболее эффективными

Как сделать спортивные тренировки наиболее эффективными

  Каждая женщина мечтает иметь красивое тело. Но красивым может быть только здоровое тело. Мы созданы для того, чтобы быть в движении, и если человек мало двигается, его мышцы теряют тонус, тело становится дряблым. Это не только некрасиво, но и является причиной многих заболеваний, а также плохого настроения и повышенной утомляемости. Лучший способ держать свое тело в тонусе – регулярные занятия спортом.

Смотреть подробнее... Здоровье » Спорт

 

Топ статей

Логин

Логин
Пароль
 

Интересное

-----

Календарь

«    Июль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31