Семь необычных способов укрепить свое здоровье

Семь необычных способов укрепить свое здоровье

1. Честность как рецепт от боли
Французские ученые выяснили, что ложь вредна для здоровья и сказывается на нем в виде головной боли и боли в горле. Все дело в стрессе, который мы испытываем, когда говорим неправду. Их исследования показали, что состояние людей, жалующихся на недомогания и частые головные боли, заметно улучшилось, когда они стали меньше лгать.

2. Лайм — еще одно средство борьбы с головной болью и мигренью. Благодаря содержащимся в нем эфирным маслам, этот цитрус снимает симптомы появления боли. Причем, для того, чтобы лайм имел такое воздействие на организм, его нужно не употреблять, а тереть долькой лайма ту часть головы, которая болит.

3. Иммунитет укрепит грязь.
Большинство людей по возможности старается избегать контакта с грязью из-за страха заболеть, но, согласно исследованиям, некоторые бактерии, содержащиеся в почве, способствуют укреплению иммунитета и облегчают депрессию. Элементарные правила гигиены, конечно же, никто не отменяет, а вот небольшой контакт с почвой во время, например, садоводства, пойдет на пользу для здоровья.

4. Хочешь быть счастлив — спи в темноте.
Ученые выяснили, что причиной плохого настроения может быть включенный вечером ночник. Дело в том, что мелатонин — гормон, отвечающий в организме за очень многие процессы, в том числе и за регуляцию настроения, вырабатывается в темное время суток, а включенное освещение блокирует его. Именно поэтому, чтобы наутро чувствовать себя бодрым, радостным и отдохнувшим — очень важно спать, выключив и освещение и телевизор.

5. Жевательная резинка — стимулятор работы мозга
Ученые одного из британских университетов установили, что пожевав мятную жевательную резинку можно значительно ускорить работу головного мозга, улучшить запоминаемость информации и снять нервное напряжение.

6. Победить сезонную аллергию поможет мед.
Если, конечно, у вас нет аллергии на сам мед. Пчелиная пыльца, содержащаяся в меде, десенсибилизирует реакцию аллергена на организм. Столовая ложка меда в день станет эффективной заменой антигистаминным препаратам.

7. Гормональный сбой излечит мятный чай.
Мятный чай очень полезен для девушек, поскольку снижает уровень содержания в организме мужских половых гормонов. Две чашки этого чая в день помогут бороться с акне и избыточным ростом волос.
 
Другие новости по теме:
Lyudmila 23-01-2016, 19:53 Просмотров: 318 Комментарии (0)
Категория: Здоровье » Вкусно и полезно
Ключевые теги новости: здоровье

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем
.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

Топ статей

Логин

Логин
Пароль
 

Интересное

-----

Календарь

«    Май 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31