польза слез

польза слез

Так ли полезно плакать? Медики утверждают, что очень даже полезно, настаивая на том, что слезы — это, в первую очередь, психологическая разрядка, способная облегчить тяжелое эмоциональное состояние человека.

Когда человек рыдает, то всю свою накопившуюся боль, тревоги, которые не могут найти выхода, просто выплескивает наружу вместе со слезами. Неудивительно, что человек практически сразу же чувствует невероятное облегчение, выплакавшись.

Существует теория, что женщины в среднем живут дольше мужчин в частности благодаря тому, что могут плакать, когда захотят, в отличие от сильного пола.

Это, впрочем, вполне логично и объяснимо. Ведь доказано же, что один из главных факторов, влияющих на продолжительность жизни — как раз-таки стресс, стрессовые ситуации. И даже одной из причин заболевания раком называют именно постоянное стрессовое состояние больного.

Медики утверждают, что во всем нужна мера и рациональность. Так что и плакать следует правильно. В слезах содержится особый гормон, который снимает напряжение и к тому же укрепляет иммунную систему.

Есть даже статистика, утверждающая, что для поддержания эмоционального здоровья достаточно поплакать разок в неделю.

Физиологи отмечают, что после плача уменьшается сердцебиение, замедляется дыхание. Причем очень положительный эффект оказывает фактор утешителя — если плачущего кто-нибудь утешает и поддерживает морально.

Также отмечен любопытный факт, что положительное влияние плача зависит от места и времени. Слезы могут даже облегчить физическую боль !

Когда мы моргаем, то увлажняем свои глаза ни чем иным, как слезами, которые предохраняют наши глаза от пересыхания.

Благодаря удивительному свойству слез заживлять небольшие ранки — кожа именно под глазами и на веках не стареет намного дольше остальных участков лица.

Слезы даже способствуют выработке грудного молока у кормящих мам !

Однако слезы могут принести и вред, т. к. нервная система просто может не выдержать постоянных и длительных рыданий, провоцирующих к тому же и головные боли. На пользу или вред также влияют индивидуальные особенности каждого человека. То есть, в сущности, каждому из нас нужна своя некая форма и «график» плача.

Ученые даже сделали выводы, что некоторым людям противопоказано плакать при каких бы то ни было ситуациях. К таким людям относятся люди с психическими заболеваниями, повышенной тревожностью или высоким эмоциональным порогом.
 
Другие новости по теме:
Lyudmila 21-09-2015, 19:59 Просмотров: 888 Комментарии (0)
Категория: Здоровье » Вкусно и полезно
Ключевые теги новости: здоровье

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем
.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

Топ статей

Логин

Логин
Пароль
 

Интересное

-----

Календарь

«    Июль 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31