Фитнес

Как выбрать тренажерный зал: 5 правил, чтобы не бросить заниматься


Telderi

Как найти идеальный фитнес-клуб? 5 правил, которые помогут не разочароваться в выборе Как выбрать тренажерный зал: 5 правил, чтобы не бросить заниматься Как выбрать тренажерный зал: 5 правил, чтобы не бросить заниматься Мария Кузовлева, Алия Нургалеева 2 февраля 2022, 14:55 МСК Как выбрать тренажерный зал: 5 правил, чтобы не бросить заниматься Поделиться Комментарии Перед покупкой абонемента нужно хорошо проверить некоторые моменты.

Найти идеальный спортзал – это как искать иголку в стоге сена. Зачастую именно поэтому многие откладывают поход на фитнес – чтобы избежать неприятного опыта и не выбрасывать деньги на ветер. Подготовили полезные советы, которые помогут вам сделать правильный выбор.

Как выбрать тренажерный зал: 5 правил, чтобы не бросить заниматься Как понять, что тренер не профессионал? 8 признаков, что вы платите не тому Как выбрать тренажерный зал: 5 правил, чтобы не бросить заниматься Почему фитнес-тренеры иногда не выглядят как спортсмены с обложек?

Учитывайте месторасположение клуба

Адрес – один из главных пунктов при выборе. Если спортзал находится на другом конце города, с большей вероятностью вы будете там нечастым гостем. Идеальное расположение – это рядом с вашим домом или работой, в пешей доступности. Если вы работаете в бизнес-центре, в котором есть спортзал, смело делайте выбор в его пользу. Так вы сможете тренироваться даже во время обеденного перерыва. Тем более что многие компании сотрудничают с фитнес-клубами и приветствуют корпоративный спорт.

Как выбрать тренажерный зал: 5 правил, чтобы не бросить заниматься

Фото: istockphoto.com

Сходите на ознакомительный визит

Как выбрать тренажерный зал: 5 правил, чтобы не бросить заниматься Мария Кузовлева фитнес-тренер, директор департамента спорта и фитнеса в сети Бассейны «Атлантика» в Санкт-Петербурге

Практически все фитнес-клубы предлагают бесплатное посещение. Иначе как ещё понять, что это место вам подходит? Если вы действительно задумываетесь о покупке абонемента или выбираете между двумя спортзалами, это отличный способ решить проблему и посмотреть на обстановку изнутри.

Не забудьте заглянуть в раздевалки и душевые кабины – там должно быть чисто. Никакой сырости и плесени, разумеется. Чтобы не ходить с лупой по спа-зоне, можно почитать отзывы клиентов в интернете. А заодно оценить активность клуба в соцсетях.

Как выбрать тренажерный зал: 5 правил, чтобы не бросить заниматься

Фото: istockphoto.com

Оцените работу администраторов

Обратить внимание стоит и на персонал рецепции. Ведь по всем вопросам вам придётся обращаться именно к ним. Мало кому понравится, если менеджеры будут проявлять неуважение или снисходительно относиться к обращениям клиента. Другая крайность, когда отдел продаж настойчиво предлагает услуги клуба. Персонал должен быть вежливым – это очень важно, ведь порой неприветливость сотрудников может отбить желание тренироваться.

Изучите тренерский состав

Тренер – это всегда пример для клиента. Тот человек, который мотивирует, поддерживает, заряжает энергией. Поэтому тренерский состав также очень важен при выборе зала. Вот только отличить хорошего инструктора от плохого – сложно, особенно новичку. Как показывает статистика, почти каждый второй работает без соответствующих навыков, и шансы наткнуться на непрофессионала велики.

Совет от эксперта: обращайте внимание на опыт работы, наличие соответствующего сертификата. Многие компании составляют рейтинг своих сотрудников в зависимости от их стажа, образования и спортивных достижений. Пусть это будет для вас дополнительной подсказкой в выборе клуба, а затем и тренера.

Как выбрать тренажерный зал: 5 правил, чтобы не бросить заниматься

Фото: istockphoto.com

Обратите внимание на наполняемость зала

Этот пункт для многих становится решающим. Есть клубы, где приходится часами ждать освободившийся тренажёр. Такую картину можно встретить в оздоровительных заведениях с очень низкими ценами, где что ни день – то день открытых дверей. Вентиляция чаще всего в этом случае перестает справляться, и в спортзале становится очень душно. Чтобы не упустить это из виду, достаточно посетить клуб в час пик.

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла. Электронная почта Подписаться

Источник: championat.com
Telderi

1 комментарий

Добавить комментарий

Яндекс.Метрика